常に全力疾走？休息は必要？ - 共感派 vs 疑問派 -
**共感派Aさん**: 「常に全力で走り続けることはできません。
時には休息も必要です」って、本当にその通りだと思うよ！
**疑問派Bさん**: え、でもさ、目標達成のためには常に全力で頑張り続ける
ことが大事なんじゃないの？
**共感派Aさん**: いやいや、例えばマラソンを想像してみてよ。
42.195kmずっと全力疾走できる人なんていないでしょ？
ペース配分して、時には給水して、自分の体力温存しながら走らないと
完走できないよね。
**疑問派Bさん**: うーん、確かに。でも、マラソンと違って人生には
明確なゴールがないし、休んでる間に周りに置いていかれるんじゃないかって
不安になるよ。
**共感派Cさん**: 確かに、周りの人と比べて焦る気持ちもわかるよ。
でも、休まず走り続けてガス欠しちゃったら元も子もないよ。
スマートフォンだって充電切れちゃったら使えなくなるでしょ？
**疑問派Bさん**: なるほど…。でも、どのタイミングで休めばいいのか、
どのくらい休めばいいのかが難しいなぁ。
**共感派Aさん**: それは自分自身と向き合って、心と体が「もう限界！」
ってサインを送ってくる前に休むのがベストかな。
趣味に没頭したり、自然の中でゆっくり過ごしたり、自分なりのリフレッシュ方法
を見つければいいんだよ。
**疑問派Bさん**: なるほどね。自分のペースで、時には休むことも大切ってことか。少し考え方が変わったよ。
**共感派Cさん**: そうそう！無理せずマイペースに、でも諦めずに走り続けよう！
