**登場人物**
* 💪 **マコト(28)**：営業マン。ポジティブ思考で、座右の銘は
「なんとかなる！」。
* 🤔 **リョウ(29)**：マコトの同期。冷静で現実的なタイプ。
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**💪 マコト:** よし！今日も一日頑張るぞ！「俺ならできる！絶対達成！」
**🤔 リョウ:** お、朝から気合入ってるね。ところで、その「俺ならできる！」
って独り言、毎朝言ってるけど、本当に効果あると思ってる？
**💪 マコト:** もちろん！自分で自分を鼓舞するのって大事だよ。だって、応援して
くれる人がいなくても、自分が自分の味方でいてあげないと、心が折れちゃわない？
**🤔 リョウ:** うーん、確かに気持ちはわかるけど…。例えば、マラソンでさ、自分
がゴール前で苦しそうにしてても、周りの人が「頑張れ！諦めるな！」って応援して
くれるのと、自分が心の中で「頑張れ自分…」って思うの、どっちが力になると思う？
**💪 マコト:** そりゃあ、やっぱり周りの人が応援してくれる方が嬉しいし、
力になるのは間違いないよ。でも、応援してくれる人がいつもいるわけじゃない
だろう？ それに、他人の声援がなくても、自分の力で頑張り続けられる強さも必要だと思うんだ。
**🤔 リョウ:** まあ、それも一理あるけど…。自分で自分を褒めても、あんまり意味
なくない？ 例えば、プレゼンで上手くいったとして、「よし！さすが俺！」って心の中
でガッツポーズしても、客観的に見て、それはただの自己満足でしかないんじゃない？
**💪 マコト:** いや、自己満足だっていいと思うんだ。だって、小さな成功体験を
積み重ねて、自分に自信をつけることって重要だろう？それに、誰かに褒めてもらう
のを待つだけじゃなくて、自分で自分を認めてあげられる方が、精神的に自立できると
思うし。
**🤔 リョウ:** なるほどね…。確かに他人の評価ばかり気にしてたらキリがないし、
最終的には自分の軸で物事を判断する必要があるのは確かだね。
**💪 マコト:** そうそう！それに、自分で自分を応援することで、前向きな気持ちに
なれるし、行動力もアップすると思うよ。 だって、「どうせ自分なんて…」って
ネガティブな気持ちでいるより、「俺ならできる！」ってポジティブな気持ちでいる
方が、何事にも挑戦しやすいだろう？
**🤔 リョウ:** 言われてみれば、確かにそうかも。いつも自信満々で行動力のある
マコトを見てると、自分で自分を応援するのもアリなのかなって思えてきたよ。
**💪 マコト:** だろ？ たまには、自分の心に寄り添って、優しい言葉をかけて
あげるのも悪くないもんだよ。
**🤔 リョウ:** うん、今度試してみるよ。
